KORTALAN SZÉPSÉG
Tavaszi Tábor
A szépség nem csupán a külső megjelenésről szól, hanem egy olyan belső állapotot is tükröz, ahol az ember jól érzi magát a bőrében. Egy nő bármilyen korban gyönyörű lehet, ha figyel magára. Önbizalom, pozitív gondolkodás, kiegyensúlyozott táplálkozás, rendszeres testmozgás, ápolt külső, stílusos megjelenés, elegendő pihenés és kikapcsolódás! A kortalan szépség nem egy elérhetetlen ideál, hanem egy olyan állapot, amit bárki elérhet és jár nekünk!
FACEFITNESS
A program során elsajátíthatjuk az arcjóga alapjait. Megtanuljuk, hogyan ápoljuk az arcunkat a mindennapokban, és felfedezzük a hétköznapi, természetes smink trükkjeit. Napi 10 perc ráfordításával, csökkenthetjük ráncainkat, üdébbé, nyitottabbá varázsolhatjuk tekintetünket. Szépségszakértőnk: Sánta Andrea kozmetikus, homeopata.
A TE STÍLUSOD
A lényeg mindig a részletekben van, ezért megjelenésünkben sokat dobnak a kiegészítők: ékszerek, táska, és ami a legjelentősebb a cipő megválasztása. Minőség itt is a mennyiség javára! Öltözködési szakértönk: Lánczos-Benkő Tímea Stílustanácsadó, öltözködési szakértő.
TÚRA
mánfai Árpád-kori templom – Ágnes-vízesés – Kőlyuk. 12 km. (Rossz idő esetén rendelkezésünkre áll a wellness csodás medencéivel, szaunájával.)Túravezetőnk: Takácsné Jakabos Laura
Tudatos táplálkozás
Napi tápanyag szükségletünk, optimális tápanyag bevitel az ideális testsúly eléréséhez. Alapanyagok összeállítása a konyhában. Egészségünk megörzésének legfontosabb tényezője a táplálkozás! Ebben segít nekünk eligazodni szakértőnk, Kopjár Ildikó dietetikus, táplálkozástudományi szakértő!
Csatlakozz!
RÉSZLETEK
Program időpontja: 2025 .04 .4-5-6. Péntek délutántól vasárnap kora délutánig.
A hétvége helyszíne: Ambient Hotel & Thermal Spa **
(Komló-Sikonda, Fürdő u. 5.) https://hotelambient.hu/
Elhelyezés 2 ágyas szobákban, de igény esetén van lehetőség 4 fős apartmanra, illetve 1 fős elhelyezésre is.
Program díja: 117.150. Ft. / Fő, ami tartalmazza a szállást, étkezést, wellness használatát, a programok díját. A feltüntetett ár 2 fős elhelyezés esetén értendő és 3 részletben fizetendő. Jelentkezőknek küldöm a részleteket.
Jelentkezési határidő: 2025.02.07. Résztvevők száma korlátozott, ezért jelentkezz mielőbb
A hétvége programjai:
– Tudatos táplálkozás – makró tápanyagok megismerése. Napi tápanyag szükségletünk, optimális tápanyag bevitel az ideális testsúly eléréséhez. Alapanyagok összeállítása a konyhában. Egészségünk megörzésének legfontosabb tényezője a táplálkozás! Ebben segít nekünk eligazodni szakértőnk, Kopjár Ildikó dietetikus, táplálkozástudományi szakértő! https://endurancediet.com/
– A Te stílusod – színek, testalkat, összehangoltság. A lényeg mindig a részletekben van, ezért megjelenésünkben sokat dobnak a kiegészítők: ékszerek, táska, és ami a legjelentősebb a cipő megválasztása. Minőség itt is a mennyiség javára! Öltözködési szakértönk: Lánczos-Benkő Tímea Stílustanácsadó, öltözködési szakértő. https://www.facebook.com/lbtlanczosbenkotimea
– Facefitness- arcjóga, arcápolás, hétköznapi smink tippek. A program során elsajátíthatjuk az arcjóga alapjait. Megtanuljuk, hogyan ápoljuk az arcunkat a mindennapokban, és felfedezzük a hétköznapi, természetes smink trükkjeit. Napi 10 perc ráfordításával, csökkenthetjük ráncainkat, üdébbé, nyitottabbá varázsolhatjuk tekintetünket. Szépségszakértőnk: Sánta Andrea kozmetikus, homeopata. https://www.facebook.com/SantaAndreaSzepsegrendelo
– Túra: mánfai Árpád-kori templom – Ágnes-vízesés – Kőlyuk. 12 km. (Rossz idő esetén rendelkezésünkre áll a wellness csodás medencéivel, szaunájával.)Túravezetőnk: Takácsné Jakabos Laura
– Pilates, – Mobility-stretch, a Feminess M. S. oktatóival.
Ha programunk felkeltette érdeklődésed és szívesen velünk tartanál, ezen a varázslatos hétvégén, szeretettel várjuk jelentkezésed!
Üdvözlettel: a Feminess Mozgás Stúdió oktatói: Anna, Dóri és Évi
Hívhatsz: 20/9365363
Vagy írj: anna.polhammer@gmail.com

Jelentkezz!
- +36 20 9365363
- anna.polhammer@gmail.com
